Il seno durante la gravidanza: crescita, sensibilità e cambiamenti

Già nelle prime fasi della gravidanza il seno può diventare più pieno, teso o sensibile. Anche la pelle intorno ai capezzoli può scurirsi. Gli ormoni preparano il seno alla produzione di latte. I cambiamenti variano da persona a persona: alcune persone in gravidanza li avvertono chiaramente, altre molto meno.

Che cosa può cambiare?

Gli ormoni fanno crescere le ghiandole mammarie e aumentano l’afflusso di sangue. Per questo il seno può ingrandirsi e diventare più sensibile al contatto. Una maggiore quantità di pigmento può cambiare il colore della pelle intorno ai capezzoli. Le spiegazioni del sito olandese De Verloskundige sui sintomi della gravidanza descrivono questi processi.

Non è detto che i tuoi cambiamenti siano uguali a quelli di un’amica o a quelli descritti in un’app sulla gravidanza. Non ogni persona presenta tutti i sintomi. Inoltre, il seno può essere sensibile anche prima delle mestruazioni. Se non sai ancora se sei incinta, un test di gravidanza può chiarirlo: osservarsi il seno, da solo, non basta. Consulta le informazioni del servizio britannico NHS sui primi segnali di gravidanza.

Come sentirti più a tuo agio

Un reggiseno della misura giusta può sostenere il seno quando è sensibile. Quando lo indossi, fai attenzione a eventuali punti di pressione e verifica che la misura sia ancora confortevole. Se desideri sostegno, anche di notte può essere piacevole indossare un reggiseno morbido; non devi però tenere qualcosa che sfrega o stringe. Il servizio britannico NHS indica il giusto sostegno come possibile aiuto in caso di dolore al seno.

Quando c’è un contatto fisico, spiega che cosa è cambiato. Per esempio: «Il seno è molto sensibile in questo periodo; puoi lasciarlo stare per un po’?» Oppure: «Questo abbraccio è un po’ troppo stretto; mi fa piacere se mi stringi più piano». Non devi sopportare il disagio solo perché lo stesso contatto prima ti faceva piacere.

E se esce del liquido dal capezzolo?

La fuoriuscita di liquido dal capezzolo può essere legata alla gravidanza e ai cambiamenti ormonali. Tuttavia, non tutte le secrezioni nuove si spiegano così. Parlane con un medico, soprattutto se noti anche sangue, un nodulo o un altro cambiamento nuovo. Spiega se il liquido esce da uno o da entrambi i capezzoli e se lo noti spontaneamente.

Non serve continuare a premere per controllare se il liquido esce ancora. È meglio descrivere quello che hai notato, compresi il colore e il momento in cui è iniziato.

Quando far valutare un disturbo al seno?

Prendi appuntamento con un medico se noti un nuovo nodulo, un cambiamento della pelle o del capezzolo, un rigonfiamento sotto l’ascella o un dolore persistente. Non attribuire automaticamente un disturbo alla gravidanza. Se il seno è rosso, caldo e dolorante, contatta subito un medico o un servizio medico urgente locale. Le indicazioni del servizio olandese Thuisarts su quando contattare il medico aiutano a distinguere queste situazioni.

Quando chiami, di’ che sei incinta. Per esempio: «Da un po’ il seno è sensibile, ma da ieri c’è un punto rosso e caldo». In questo modo spieghi sia che cosa era già abituale per te, sia che cosa è cambiato.