Sintomi della PCOS: ciclo, pelle e fertilità

La PCOS può causare mestruazioni irregolari, acne, una crescita più abbondante di peli spessi sul corpo e capelli più radi. A volte l’ovulazione è meno frequente o non avviene. Per questo può essere più difficile rimanere incinta. Non è detto che tu abbia tutti questi sintomi, e un singolo sintomo non dimostra che tu abbia la PCOS.

Quali cambiamenti potresti notare?

Forse passano intervalli sempre più lunghi tra una mestruazione e l’altra, oppure non hai il ciclo per mesi. Potresti avere più peli sul mento, sul labbro superiore o sul basso ventre, mentre i capelli sulla sommità della testa diventano più radi. Alcune persone hanno molti brufoli; altre notano soprattutto un ciclo imprevedibile. Il sito olandese Thuisarts descrive queste possibili caratteristiche.

La PCOS riguarda il funzionamento degli ormoni e delle ovaie. Non è semplicemente un altro modo per dire che hai mestruazioni irregolari. Anche una gravidanza, cambiamenti nell’alimentazione o nell’attività fisica, alcuni farmaci e un problema alla tiroide possono influire sul ciclo. Per questo il medico valuta più elementi, non solo un elenco di sintomi.

Qual è la differenza tra PCO e PCOS?

Con PCO si intende spesso la presenza di numerosi piccoli follicoli visibili all’ecografia. Questo aspetto, da solo, non significa che tu abbia la PCOS. Al contrario, l’ecografia non è sempre necessaria: se hai cicli irregolari e segni di un eccesso di androgeni, a volte il medico può formulare la diagnosi senza ecografia, dopo aver valutato altre possibili cause.

Per le adolescenti è necessaria particolare cautela. Nei primi otto anni dopo la prima mestruazione, l’ecografia non viene usata per diagnosticare la PCOS. In questa fase della vita, infatti, possono essere presenti numerosi follicoli anche in assenza di PCOS. Questa distinzione è riportata nelle linee guida olandesi sull’ecografia per la PCOS.

Cosa puoi fare per alleviare i sintomi?

Il trattamento dipende dai sintomi che ti danno più fastidio e dal fatto che tu desideri o meno una gravidanza. Non esiste un trattamento che elimini definitivamente la PCOS, ma spesso è possibile ridurne i sintomi. Tra le possibilità ci sono:

• Ciclo e pelle: la contraccezione ormonale può regolarizzare le mestruazioni e ridurre l’acne o la crescita eccessiva dei peli. Parlane con il medico per capire quale opzione fa al caso tuo.
• Salute a lungo termine: con la PCOS aumenta il rischio, tra le altre cose, di diabete di tipo 2. Chiedi quali controlli sono indicati per te.
• Vita quotidiana: un’alimentazione equilibrata e l’attività fisica aiutano a mantenerti in salute, anche senza perdere peso. Non è necessario seguire una dieta rigida o un programma di allenamento intenso.

Anche l’insicurezza legata al tuo aspetto o la tensione legata al desiderio di avere un figlio meritano attenzione. Le informazioni dell’OMS sulla PCOS descrivono sia i trattamenti sia gli effetti sul benessere fisico ed emotivo.

Puoi rimanere incinta se hai la PCOS?

Sì. Se ovuli ogni tanto, puoi rimanere incinta anche senza trattamento. È solo più difficile prevedere quando. La PCOS, quindi, non significa automaticamente essere infertile, e un’app per monitorare il ciclo non può garantire che avvenga l’ovulazione.

Se desideri una gravidanza, fissa un appuntamento con il tuo medico di famiglia. Se necessario, un ginecologo può prescrivere farmaci che stimolano l’ovulazione. Il trattamento più adatto e le probabilità di successo dipendono dalla tua situazione. Le informazioni sulla PCOS e sulla possibilità di rimanere incinta approfondiscono l’argomento. Se invece non desideri una gravidanza, usa un contraccettivo anche se hai mestruazioni di rado.

Quando fissare un appuntamento?

Se non hai le mestruazioni da alcuni mesi e non sai perché, fissa un appuntamento con il tuo medico di famiglia. Non è necessario aspettare un anno. Se potresti essere incinta, fai un test di gravidanza. Questi primi passi seguono le indicazioni in caso di mestruazioni assenti.

Parla anche dei cambiamenti della pelle o dei capelli, dei farmaci che prendi e dei contraccettivi che usi. Per esempio, potresti dire: «Da un po’ le mestruazioni sono molto meno frequenti e mi stanno crescendo peli spessi sul mento». Se hai già una diagnosi di PCOS, chiedi cosa puoi fare per il sintomo che ti pesa di più e quando dovresti tornare. Il piano di trattamento può essere adattato alle tue esigenze.