Bij een mogelijke zwangerschap verdienen heftige buikpijn en duizeligheid snelle hulp. Lees hoe de arts onderzoekt waar de zwangerschap zit.

Een eisprong is het vrijkomen van een eicel. Lichamelijke veranderingen en een berekende datum kunnen aanwijzingen geven, maar vertellen niet met zekerheid wanneer het gebeurt.

Als kinderen uit huis gaan, kan er van alles veranderen: van dagelijkse gewoontes tot de manier waarop partners tijd samen doorbrengen. Lees wat mensen bedoelen met lege nest syndroom en hoe je het gesprek rustig kunt beginnen.

Zenuwsignalen laten meer bloed naar de zwellichamen stromen. Als er tijdelijk minder bloed wegstroomt, wordt de penis steviger. Zo ontstaat een erectie.

Warmte, rustige beweging en zo nodig een passende pijnstiller kunnen helpen bij menstruatiepijn. Maar iedere maand werk of school missen door pijn is geen situatie waar je je bij hoeft neer te leggen. Maak een afspraak met de huisarts als de pijn veel invloed heeft op je leven of ondanks maatregelen blijft terugkomen.

Voldoende gevarieerd eten is iets anders dan een speciaal cyclusdieet. Lees wat ijzer, gewichtsverandering en populaire voedingsclaims met je keuzes te maken hebben.

Controleer de datum, open het condoom voorzichtig en breng het aan voordat de penis de vagina, anus of mond raakt. Knijp het topje dicht en rol het condoom helemaal af.

Merk je dat je in de dagen vóór je menstruatie sneller huilt, boos wordt of weinig aankunt? Kijk naar het patroon én naar wat er die dagen gebeurt. Je hoeft je gevoelens niet weg te zetten als ‘gewoon hormonen’. Ook als een klacht iedere maand terugkomt, mag je hulp vragen.

FemCap is een cervixkapje voor anticonceptie zonder hormonen. Je gebruikt het met spermicide en moet de juiste plaatsing kunnen controleren.

Blue waffle is geen echte ziekte of soa. Lees wat er achter de internetmythe zit en wat je doet als je zelf vaginale klachten hebt.