Analspülung: Ist eine Spülung nötig und worauf solltest du achten?

Bei einer Analspülung wird der untere Teil des Darms mit Wasser ausgespült, um Stuhlreste zu entfernen. Manche finden das als Vorbereitung auf Analsex angenehm, nötig ist es aber nicht. Eine innere Spülung ist etwas anderes als das Waschen der Haut rund um den After und schützt nicht vor sexuell übertragbaren Infektionen.

Musst du vorher immer spülen?

Nein. Wenn du bereits auf der Toilette warst und keinen Stuhldrang hast, kann der letzte Teil des Darms weitgehend leer sein. Eine Spülung ist kein Pflichtprogramm beim Sex. Du musst dich nicht extra vorbereiten, nur weil jemand anderes das von dir erwartet.

Besprich lieber, was sich für euch gut anfühlt, und nehmt den Körper, wie er ist. Du könntest zum Beispiel sagen: „Ich möchte heute Abend nicht spülen. Wenn sich das für dich nicht gut anfühlt, machen wir etwas anderes.“ Ein Handtuch bereitzulegen kann praktisch sein, ohne dass Hygiene zu einer perfekten Leistung werden muss.

Worauf solltest du achten, wenn du spülst?

• Verwende nur lauwarmes Wasser, ohne Seife, Parfüm oder andere Zusätze.
• Gehe vorsichtig vor und übe nur wenig Druck aus. Ein kräftiger Wasserstrahl kann die Schleimhaut verletzen.
• Teile deine Spülhilfe nicht mit anderen und reinige sie nach der Verwendung gemäß der dazugehörigen Anleitung.
• Spüle nicht tief oder immer wieder und verwende eine Spülung nach dem Sex nicht, um eine sexuell übertragbare Infektion zu verhindern.

Die Informationen des niederländischen Angebots Man tot Man zur Analspülung erklären, warum zu viel Druck und wiederholtes Spülen zu Reizungen oder kleinen Verletzungen führen können.

Was ist, wenn du Juckreiz oder Reizungen hast?

Gründlicheres Reinigen ist nicht immer die Lösung. Seife und parfümierte Feuchttücher können die Haut zusätzlich reizen. Wasche die Haut außen vorsichtig mit Wasser und tupfe sie trocken. Kratze nicht und kombiniere nicht verschiedene Cremes. Die Empfehlungen des niederländischen Gesundheitsportals Thuisarts bei Juckreiz rund um den After unterscheiden zwischen Pflege und der Behandlung einer Ursache.

Verwende keine Spülung, um Schmerzen, Blutungen oder anhaltenden Juckreiz wegzuspülen. Vereinbare bei Beschwerden einen Termin und erzähle, welche Veränderungen dir aufgefallen sind. Ein einfacher Satz reicht: „Seit der Spülung habe ich Schmerzen und sehe beim Abwischen Blut.“ Du musst nicht selbst wissen, ob die Spülung die Ursache war.

Wann solltest du sofort medizinische Hilfe holen?

Ruf sofort eine Arztpraxis oder den örtlichen ärztlichen Bereitschaftsdienst an, wenn du in kurzer Zeit viel Blut verlierst, wenn du Blut verlierst und dir dabei schwindelig oder klamm wird oder du dich benommen fühlst, oder wenn du Blut verlierst und blutverdünnende Medikamente einnimmst. Vereinbare an Werktagen einen Termin, wenn Blut aus dem After kommt und die Ursache nicht bekannt ist. Beachte die Hinweise des niederländischen Gesundheitsportals Thuisarts dazu, wann du bei Blut aus dem After medizinische Hilfe holen solltest.

Erzähle, wann die Beschwerden begonnen haben, wie viel Blut du siehst und ob du Medikamente einnimmst. Warte bei diesen Warnzeichen nicht auf einen bereits vereinbarten Termin und versuche nicht, das Blut mit einer erneuten Spülung wegzuspülen.