Trockene Haut im Intimbereich: Pflege je nach Stelle
Trockene Haut im Intimbereich braucht eine andere Pflege als Trockenheit im Inneren der Scheide. Auf behaarter Haut können zum Beispiel Schuppen oder ein Spannungsgefühl auftreten. An den Schamlippen oder der Eichel kann eine Reizung im Vordergrund stehen. Achte deshalb zuerst darauf, wo deine Beschwerden auftreten, bevor du eine Creme auswählst.
Trockene Haut oder ein anderes Hautproblem?
Gewöhnlich trockene Haut kann rau werden, jucken und kleine Risse bekommen. Langes, heißes Duschen und viel Seife können die Haut austrocknen. Manche Menschen haben von Natur aus trockenere Haut. Außerdem produziert die Haut mit zunehmendem Alter weniger Fett. Die Erklärung von Thuisarts zu trockener Haut beschreibt diese Ursachen.
Eine schuppige oder juckende Stelle im Intimbereich ist jedoch nicht automatisch einfach nur trocken. Eine Hauterkrankung, Reizung oder Infektion kann ähnliche Beschwerden verursachen. Besonders bei neuen Stellen, Wunden oder Schmerzen ist es sinnvoll, die Ursache abklären zu lassen.
Die Pflege hängt von der Stelle ab
| Stelle | Worauf solltest du achten? |
|---|---|
| Behaarte Haut im Intimbereich | Vermeide langes Duschen mit heißem Wasser. Bei gewöhnlich trockener Haut kann eine Basissalbe helfen. |
| Schamlippen und Scheideneingang | Wasche mit lauwarmem Wasser und vermeide Intimwaschprodukte. Lass Wunden oder auffällige Veränderungen untersuchen. |
| Eichel und Vorhaut | Verwende Wasser ohne Seife. Bei Juckreiz, Hautstellen oder einem Brennen kann eine Entzündung vorliegen. |
| Im Inneren der Scheide | Eine gewöhnliche Hautcreme ist nicht automatisch die richtige Lösung. Scheidentrockenheit hat eigene Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten. |
Ein Beispiel: „Meine Haut oberhalb der Schamhaare schuppt“ beschreibt etwas anderes als „Beim Eindringen fühlt es sich trocken an und tut weh“. Du musst die Ursache nicht kennen, um diesen Unterschied zu erklären.
Welche Creme kannst du verwenden?
Eine Basissalbe ohne Arzneistoffe schützt gewöhnlich trockene Haut und hilft, Feuchtigkeit zu bewahren. Frag in der Apotheke, welche für die genaue Stelle geeignet ist. Verwende nicht automatisch dieselbe Bodylotion auf den Schamlippen, der Eichel oder im Inneren der Scheide.
Wenn du Pickel rund um Haare hast, ist fettreiches Eincremen nicht grundsätzlich die richtige Empfehlung: Bei entzündeten Haarfollikeln rät Thuisarts davon ab, etwas auf die Stelle aufzutragen. Das zeigt, warum „mehr Creme“ nicht bei jedem Hautproblem die Lösung ist. Lies die Informationen zu entzündeten Haarfollikeln, wenn du vor allem nach dem Entfernen der Haare Knötchen bemerkst.
Wenn die Trockenheit in der Scheide auftritt
Rund um die Wechseljahre kann weniger Östrogen die Scheidenschleimhaut verändern. Ein trockenes Gefühl kann dann mit Juckreiz oder Schmerzen einhergehen. Es gibt hormonfreie Vaginalgels und verschreibungspflichtige Hormonbehandlungen. Sprich mit deiner Hausarztpraxis, wenn die Beschwerden anhalten. Schmerzen beim Sex musst du nicht als etwas hinnehmen, das nun einmal dazugehört. Die Informationen zu vaginalen Beschwerden in den Wechseljahren erklären die Möglichkeiten.
Wann solltest du dir Hilfe holen?
Vereinbare einen Termin, wenn die Beschwerden trotz einfacher Pflege nicht nachlassen oder schlimmer werden. Hol dir auch Rat bei Wunden, Schmerzen oder deutlichen Veränderungen. Bei Beschwerden an der Eichel, die nach einigen Tagen nicht abklingen, empfiehlt Thuisarts, die Hausarztpraxis zu kontaktieren.
Notiere dir die Namen der Produkte, die du verwendest, und sag, wo du sie aufträgst. So kann die Ärztin oder der Arzt gezielter einschätzen, ob eine Reizung, eine Hauterkrankung oder eine andere Ursache infrage kommt, ohne dass du erst viele Mittel nacheinander ausprobieren musst.