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Boysober : le sens du terme et les façons de vivre une pause amoureuse

Boysober est un terme informel qui désigne le fait de prendre volontairement ses distances avec les rencontres ou les relations romantiques avec des hommes. Une personne peut, par exemple, arrêter d’utiliser les applications de rencontre et de sortir avec de nouvelles personnes, ou encore ne plus souhaiter de rapports sexuels pendant un certain temps. Il n’existe pas de définition unique valable pour tout le monde : le terme reflète surtout le choix personnel de la personne qui l’emploie.

Le terme s’est fait connaître grâce à Hope Woodard. Elle a décrit boysober comme une façon de réfléchir à son rapport aux rencontres, au sexe et au besoin de validation romantique, tout en précisant que chacun peut lui donner un sens personnel. Dans la présentation de son podcast Boysober, elle explique cette vision plus large et personnelle.

D’où vient cette idée ?

Dans une interview avec ABC, Woodard a parlé de sa propre pause des applications de rencontre, de ses ex et de relations sans engagement clairement défini. Dans son podcast, elle donne aussi la parole à des personnes qui ne sont pas des femmes ou qui ne sont pas attirées par les hommes. Le terme peut donc être employé dans un sens plus large que ne le laisse penser son nom. Son expérience personnelle ne garantit pas les effets qu’une pause pourrait avoir pour vous.

Boysober, célibat et abstinence sexuelle

Les différences entre boysober et des notions proches
Notion Ce qu’elle désigne principalement Ce qu’elle ne signifie pas automatiquement
Boysober Une pause personnelle des rencontres ou des relations romantiques, souvent avec des hommes. Ne précise pas automatiquement si une personne a des rapports sexuels, est attirée par les hommes ou s’est fixé une date de fin.
Être célibataire Le fait d’avoir ou non un partenaire romantique, ou de ne pas se considérer en couple. Ne précise pas automatiquement si une personne fait des rencontres ou préfère faire une pause.
Abstinence sexuelle Le fait de s’abstenir de rapports sexuels, temporairement ou plus longtemps. Ne signifie pas automatiquement que la personne évite aussi les rencontres ou les relations romantiques.

Vous pouvez donc être célibataire et avoir envie de faire des rencontres, ou au contraire faire une pause des applications sans mettre fin à tous vos autres contacts. Expliquez ce que vous souhaitez afin que le terme ne prenne pas un sens qui ne vous correspond pas.

Définir les limites de votre pause

Si vous envisagez une pause des rencontres, vous n’avez pas besoin de décider tout de suite d’une règle générale ni d’une date de fin. Commencez par réfléchir aux contacts que vous souhaitez mettre en pause et à ceux que vous voulez continuer à avoir. Vous pouvez par exemple vous demander :

  • Je souhaite arrêter d’utiliser les applications de rencontre pour le moment, ne plus prévoir de rencontres, ou faire les deux ?
  • Je souhaite aussi mettre en pause les rapports sexuels ou les échanges de séduction ?
  • Comment gérer la situation avec une personne que je connais déjà ou avec qui je suis déjà en contact ?
  • Je souhaite fixer une durée, ou je préfère voir plus tard ce qui me convient ?

Vous n’êtes pas obligé d’employer le terme boysober s’il ne vous correspond pas. « Je ne fais pas de rencontres pour le moment » ou « Je prends un peu de distance avec les applications » exprime tout aussi clairement votre choix.

Expliquer ce que vous voulez dire

Si vous choisissez ce terme, une brève explication peut éviter les malentendus. Vous pouvez par exemple dire :

  • « Je fais une pause des applications de rencontre et des nouvelles rencontres. Je ne sais pas encore combien de temps. »
  • « Je ne souhaite pas avoir de rencontres amoureuses pour le moment, mais les contacts amicaux me conviennent. »
  • « Je mets les rapports sexuels en pause. Cela ne veut pas dire que je ne ressens pas d’attirance. »

Si vous voulez savoir ce qu’une autre personne entend par boysober, demandez à cette personne ce que le terme signifie pour elle : « Quel sens vous donnez au terme boysober ? » ou « Quels contacts vous souhaitez maintenir ou éviter pendant cette pause ? » Vous n’avez pas à justifier vos limites si vous ne le souhaitez pas.

Que faire des contacts en cours ?

Vous n’avez pas besoin de l’accord de la personne que vous fréquentez pour faire une pause. Vous pouvez toutefois lui dire que vous souhaitez arrêter, si vous vous sentez en sécurité pour le faire : « Je me rends compte que je ne veux pas faire de rencontres pour le moment. Je ne prévoirai donc pas de nouvelle rencontre. » Vous n’avez pas à promettre une date à laquelle vous serez de nouveau disponible.

Si vous êtes déjà en couple et que vous souhaitez avoir moins de rapports sexuels, ou ne plus en avoir du tout, cette limite s’applique aussi sans qu’il soit nécessaire de lui donner un nom tendance. Discutez séparément de ce que vous souhaitez pour la suite de votre relation. « Boysober » ne devrait pas devenir une façon détournée de repousser une conversation difficile. Et si vous souhaitez reprendre les rencontres plus tard, vous n’avez pas à considérer cela comme l’échec d’un défi.