Reconnaître le véritable amour : réfléchir à ce qui compte pour vous

Le véritable amour ne se reconnaît pas à un signe précis. Un grand geste, un sentiment intense ou le souhait de construire un avenir ensemble peuvent avoir du sens, mais ne prouvent pas à eux seuls ce que votre relation représente pour vous deux. Vous pouvez toutefois réfléchir à ce que l’amour signifie pour vous, parler de vos besoins et observer la façon dont vous vous comportez ensemble au quotidien.

Que signifie pour vous le véritable amour ?

Pour certaines personnes, l’amour est lié à la confiance et au fait de faire des projets ensemble. Pour d’autres, l’indépendance, l’humour, la tendresse ou le soutien au quotidien sont importants. Vous n’avez pas besoin de trouver une définition qui s’applique à tout le monde. Commencez par vous demander : quelles situations me donnent le sentiment de compter et d’être proche de l’autre ?

Le fait d’être amoureux, l’attirance, l’amour et le désir de partager un avenir peuvent coexister, mais ne signifient pas automatiquement la même chose. Évitez donc de considérer un moment intense comme une preuve définitive. Réfléchissez plutôt à ce qui compte pour vous dans la relation, sans attendre que l’autre devine vos préférences.

Donnez du concret à vos valeurs

Choisissez une ou deux valeurs qui comptent pour vous, comme l’honnêteté, l’attention ou le besoin d’avoir du temps pour vous. Pensez ensuite à une situation ordinaire dans laquelle vous pourriez les reconnaître. L’attention peut par exemple signifier prendre un repas ensemble sans regarder son téléphone en même temps. Avoir de l’espace peut vouloir dire garder du temps pour ses propres projets. Pour vous, la fiabilité peut se traduire par le respect des engagements ou le fait de prévenir à temps lorsqu’on ne peut pas les tenir.

Ce ne sont que des exemples, pas des critères à appliquer. L’autre peut comprendre la même valeur autrement. Il est utile de lui expliquer ce qu’elle signifie pour vous et de lui demander avec curiosité comment cette personne la voit.

Commencez par une question simple

Vous n’avez pas besoin d’annoncer une grande discussion sur toute votre relation. Choisissez un moment calme et dites aussi ce que vous en pensez, pour que l’échange ne ressemble pas à un test.

• « Je me sens proche de l’autre quand nous prenons vraiment le temps de discuter. Quelles situations vous aident à vous sentir proche de quelqu’un ? »
• « Il est important pour moi de garder du temps pour mes projets personnels. Quelle place donner au temps passé ensemble et au temps passé chacun de son côté ? »
• « J’aime bien prévoir des choses à faire ensemble. Regardons ce qui pourrait nous convenir à tous les deux. »
• « Je ne sais pas encore exactement ce que j’attends de cette relation. Quelles sont vos attentes et vos hésitations ? »

Écoutez ce que l’autre veut dire, pas seulement une réponse qui vous rassure. Vous pouvez poser des questions, prendre le temps d’y réfléchir et reprendre la conversation plus tard. Une différence n’a pas besoin d’être réglée immédiatement ; la discussion peut d’abord vous aider à mieux comprendre ce qui compte pour chacun.

Un exemple du quotidien

Noor aime faire des projets à deux. Sam préfère improviser et ne sait pas que Noor se sent parfois mise à l’écart lorsqu’aucun moment n’est prévu ensemble. Noor n’a pas besoin d’en tirer tout de suite une conclusion sur les sentiments de Sam. Elle peut exprimer concrètement son envie : « J’aime prévoir un moment ensemble et m’en réjouir à l’avance. Je propose qu’on choisisse un moment pour la semaine prochaine. »

Sam peut dire ce qui lui semble possible et proposer autre chose. Ces deux personnes pourront trouver une solution qui convient à tout le monde ; une différence peut aussi subsister. Une telle conversation ne permet pas de prédire l’avenir. Elle aide cependant à parler d’un besoin qui pourrait autrement rester inexprimé.

Si la conversation vous met mal à l’aise

Vous n’avez pas besoin d’expliquer immédiatement chaque moment de silence. Vous pouvez dire : « J’aimerais prendre le temps d’y réfléchir. Je propose que nous en reparlions plus tard. » Si une proposition ne vous convient pas, vous pouvez le dire et discuter ensemble d’une autre possibilité. Une conversation n’a pas besoin de se terminer par un accord complet.

Vous n’êtes pas non plus obligé de poursuivre une conversation ou une activité pour prouver quoi que ce soit. Prenez de la distance ou faites une pause si vous en avez besoin. Si vous ne vous sentez pas libre de parler franchement, vous pouvez d’abord en discuter avec une personne de confiance.

Ne pas tout vouloir de la même façon

Vous n’avez pas besoin d’avoir les mêmes loisirs, les mêmes amis ou la même façon de communiquer pour vous sentir proches. Distinguez toutefois une préférence qui peut laisser place à des compromis d’un choix d’avenir qui est essentiel pour vous. Avoir des goûts musicaux différents n’est pas la même chose que vouloir des choses opposées en matière d’enfants ou de vie commune.

Face à une différence aussi importante, ne vous demandez pas seulement si vous vous aimez beaucoup, mais aussi quelle vie vous souhaitez réellement. Vous n’avez pas besoin de promettre que vous changerez d’avis plus tard. L’amour peut être important sans pour autant résoudre toutes les différences.