Symptômes du SOPK : cycle, peau et fertilité

Le SOPK peut provoquer des règles irrégulières, de l’acné, une pilosité corporelle plus abondante et plus épaisse, ainsi qu’un affinement des cheveux sur la tête. L’ovulation peut être moins fréquente, voire absente. Il peut alors être plus difficile de tomber enceinte. Vous n’avez pas forcément tous ces symptômes, et un seul symptôme ne suffit pas à prouver que vous avez un SOPK.

Les changements possibles

Il se peut que les intervalles entre vos règles s’allongent, ou que vous n’ayez pas vos règles pendant plusieurs mois. Vous pouvez aussi avoir davantage de poils au menton, sur la lèvre supérieure ou sur la partie inférieure du ventre, tandis que vos cheveux s’affinent au sommet du crâne. Certaines personnes ont beaucoup de boutons ; d’autres remarquent surtout que leur cycle est imprévisible. Thuisarts décrit ces signes possibles.

Le SOPK concerne le fonctionnement des hormones et des ovaires. Ce n’est pas simplement une autre façon de dire que vous avez des règles irrégulières. Une grossesse, des changements dans l’alimentation ou l’activité physique, des médicaments et un problème de thyroïde peuvent aussi avoir une influence sur vos règles. C’est pourquoi un médecin ne se limite pas à une liste de symptômes.

Quelle est la différence entre PCO et SOPK ?

Le terme PCO désigne souvent la présence de nombreux petits follicules visibles à l’échographie. Cette image seule ne signifie pas que vous avez un SOPK. À l’inverse, une échographie n’est pas toujours nécessaire : en cas de cycles irréguliers et de signes d’un excès d’androgènes, le médecin peut parfois poser le diagnostic sans échographie, après avoir recherché d’autres explications.

Chez les jeunes, une prudence particulière s’impose. Pendant les huit premières années suivant les premières règles, l’échographie n’est pas utilisée pour diagnostiquer un SOPK. De nombreux follicules peuvent en effet être présents à cette période de la vie même en l’absence de SOPK. Cette distinction figure dans la recommandation néerlandaise sur l’échographie en cas de SOPK.

Les possibilités pour soulager les symptômes

Le traitement dépend des symptômes qui vous gênent et de votre désir ou non de grossesse. Aucun traitement ne permet de faire disparaître définitivement le SOPK, mais il est souvent possible d’atténuer les symptômes. Voici quelques possibilités :

• Cycle et peau : une contraception hormonale peut régulariser les saignements et réduire l’acné ou l’excès de pilosité. Discutez avec votre médecin de la méthode qui vous conviendrait.
• Santé à long terme : le SOPK augmente notamment le risque de diabète de type 2. Demandez quelles surveillances sont nécessaires dans votre cas.
• Vie quotidienne : une alimentation équilibrée et l’activité physique contribuent à la santé, même sans perte de poids. Cela ne signifie pas qu’il faut suivre un régime strict ou un programme d’entraînement intensif.

Le manque de confiance en soi lié à l’apparence ou le stress autour d’un désir de grossesse mérite également d’être pris en compte. Les explications de l’OMS sur le SOPK abordent les traitements ainsi que les effets sur la santé physique et émotionnelle.

Une grossesse reste possible avec un SOPK

Oui. Si vous ovulez de temps en temps, une grossesse peut survenir sans traitement. Il est simplement plus difficile de prévoir le moment de l’ovulation. Le SOPK ne signifie donc pas automatiquement que vous êtes infertile, et une application de suivi du cycle ne peut pas garantir qu’une ovulation a lieu.

Si vous souhaitez avoir un enfant, demandez une consultation avec votre médecin généraliste. Si nécessaire, un gynécologue peut prescrire des médicaments qui stimulent l’ovulation. Le traitement adapté et les chances de réussite dépendent de votre situation. Les informations sur le SOPK et le désir de grossesse abordent ce sujet plus en détail. Vous ne souhaitez pas tomber enceinte ? Utilisez une contraception, même si vous avez rarement vos règles.

Quand consulter ?

Si vous n’avez pas eu vos règles depuis plusieurs mois sans explication claire, demandez une consultation avec votre médecin généraliste. Vous n’avez pas besoin d’attendre un an. Faites un test de grossesse si une grossesse est possible. Ces premières démarches suivent les conseils en cas d’absence de règles.

Parlez également des changements de votre peau ou de vos cheveux, des médicaments que vous prenez et de votre contraception. Vous pouvez par exemple dire : « J’ai beaucoup moins souvent mes règles et, depuis peu, des poils épais me poussent au menton. » Si vous avez déjà un SOPK, demandez ce que vous pouvez faire pour le symptôme qui vous gêne le plus et à quel moment revenir en consultation. Le plan de traitement peut être adapté à vos souhaits.