Utiliser une digue buccale : se protéger pendant le sexe oral
Une digue buccale est une fine feuille de latex ou de polyuréthane placée entre la bouche et la vulve ou l’anus pendant le sexe oral. On l’appelle aussi dental dam. Elle limite le contact direct et peut ainsi réduire le risque de transmission des IST. Une protection peut donc être importante même sans pénétration.
Comment utiliser une digue buccale ?
- Prenez une digue neuve, vérifiez la date limite d’utilisation et vérifiez son intégrité.
- Ouvrez l’emballage avec précaution et, avant tout contact, placez la digue bien à plat sur la vulve ou l’anus.
- Maintenez la digue en place pendant le sexe oral, sans l’étirer.
- Après utilisation, jetez la digue à la poubelle. Ne la réutilisez pas et ne la jetez pas dans les toilettes.
Un lubrifiant à base d’eau ou de silicone peut aider à éviter d’abîmer la digue. N’utilisez ni huile, ni lotion, ni vaseline, et suivez également les instructions propres à la digue utilisée. Le CDC décrit ces étapes d’utilisation.
Un préservatif comme solution de remplacement
Oui, un préservatif neuf en latex ou en polyuréthane peut être une solution de remplacement. Déroulez le préservatif, coupez l’extrémité et l’anneau, puis découpez le tube dans le sens de la longueur sur un côté. Une fois déplié, il forme une feuille plate. Veillez à ne pas l’abîmer. Une digue buccale prête à l’emploi évite cette préparation.
Abordez le sujet avant de commencer
Une simple question peut suffire : « J’aimerais utiliser une digue buccale. On en a une ou on peut en obtenir une avant ? » Vous n’avez pas besoin de laisser entendre que vous pensez qu’il y a une IST. Il s’agit de la façon dont vous souhaitez avoir des rapports.
Vous pouvez regarder l’emballage ensemble avant, afin qu’une seule personne n’ait pas à tout expliquer au milieu du moment. Vous pouvez, par exemple, décider qui tient la digue et convenir de faire une pause si elle bouge. C’est un exemple pratique de discussion, pas un ordre à suivre obligatoirement.
Si vous n’avez pas de protection adaptée, vous pouvez aussi choisir une autre activité ou attendre. Une limite exprimée auparavant n’a pas à disparaître parce que la situation devient peu pratique. C’est tout aussi vrai si l’autre personne dit avoir l’habitude d’avoir des rapports sans barrière.
Les informations essentielles sur les IST
Une digue buccale réduit les risques, mais ne garantit pas une protection complète et ne permet pas de savoir si une personne a une IST. Une IST peut se transmettre même en l’absence de symptômes. Le site néerlandais Thuisarts recommande une protection pendant le sexe oral, notamment une digue buccale ou un préservatif découpé et déplié.
Vous avez des symptômes ou vous vous inquiétez après un rapport ? Demandez à votre médecin généraliste si un dépistage des IST est nécessaire. Le nom du moyen de protection ne suffit pas à répondre à cette question : indiquez également ce qui s’est passé.