Pillen für mehr Sperma: Was kannst du erwarten?
Eine Pille mit dem Versprechen „mehr Sperma“ auf der Packung gibt dir keine Sicherheit, dass du mehr Samenflüssigkeit hast oder deine Fruchtbarkeit steigt. Das Versprechen kann drei ganz unterschiedliche Dinge meinen: mehr Flüssigkeit, mehr Spermien oder eine höhere Chance auf eine Schwangerschaft. Finde zuerst heraus, welches Ergebnis tatsächlich untersucht wurde.
Was möchtest du genau verändern?
| Dein Ziel | Worauf es dabei ankommt |
|---|---|
| Beim Orgasmus mehr sichtbare Flüssigkeit | Das Volumen des Ejakulats. Es sagt nichts darüber aus, wie viele Spermien darin enthalten sind. |
| Bessere Samenqualität | Unter anderem Anzahl, Beweglichkeit und Form der Spermien, die durch eine Untersuchung beurteilt werden. |
| Schwanger werden | Die Fruchtbarkeit und die Umstände beider Partner. Ein größeres Volumen beweist keine höhere Chance auf eine Schwangerschaft. |
Ein Beispiel: Eine Anzeige verweist auf eine Studie zur Beweglichkeit der Spermien. Selbst wenn die Studie gut durchgeführt wurde, beweist sie noch nicht, dass beim Orgasmus mehr Flüssigkeit abgegeben wird. Das ist ein anderes Ergebnis.
Warum eine Liste mit Vitaminen nicht ausreicht
Antioxidantien und Vitamine werden bei Fruchtbarkeitsproblemen untersucht. Eine plausible Erklärung dafür, wie ein Inhaltsstoff wirken könnte, belegt aber noch keine Wirkung einer Packung Tabletten.
In der randomisierten Studie MOXI wurde eine bestimmte Kombination von Antioxidantien bei Männern mit Fruchtbarkeitsproblemen mit einem Placebo verglichen. Dabei wurde keine nachweisbare Verbesserung der Beweglichkeit, Form oder Qualität der DNA der Spermien festgestellt. Die Studie war nur begrenzt umfangreich. Sie bewertet daher nicht jedes Nahrungsergänzungsmittel und liefert auch keinen Beleg dafür, dass sich bei gesunden Anwendern das Samenvolumen erhöht. Sieh dir die Zusammenfassung der Studie MOXI an.
Drei Fragen, bevor du etwas kaufst
- Was wurde gemessen? Achte darauf, dass es um dasselbe Ergebnis geht wie im Werbeversprechen, und nicht nur allgemein um Fruchtbarkeit.
- Bei wem und mit welchem Produkt? Eine andere Zusammensetzung oder eine andere Zielgruppe bedeutet, dass sich das Ergebnis nicht automatisch auf dich übertragen lässt.
- Was bedeutet das für mich? Nimm die vollständige Liste der Inhaltsstoffe mit in die Apotheke oder zu deinem Arzt, wenn du Medikamente einnimmst oder gesundheitliche Fragen hast.
Ein Foto, das Vorher und Nachher zeigt, belegt nicht, dass das Produkt die Veränderung verursacht hat. Nutze ein solches Bild nicht als Ersatz für eine Untersuchung der Spermien.
Wenn es dir eigentlich um Fruchtbarkeit geht
Sprich direkt mit deinem Hausarzt über deinen Kinderwunsch. Eine Samenuntersuchung kann Aufschluss über Anzahl, Beweglichkeit und Form der Spermien geben. Damit kommst du weiter als mit dem bloßen Wunsch, mehr Flüssigkeit zu sehen. Wenn sich etwas deutlich und anhaltend verändert hat, kannst du auch ohne Kinderwunsch einen Termin vereinbaren und deine Sorgen besprechen.