Coregasm : un orgasme pendant le sport
Un coregasm est un orgasme qui survient pendant une activité physique. Ce phénomène a été décrit chez les hommes comme chez les femmes. Le nom évoque les exercices pour les abdominaux, mais les participants à une étude ont également cité d’autres activités, comme la montée à la corde et le yoga.
Fréquence du coregasm
Dans une enquête menée auprès de la population américaine en 2014, environ 9 % des participants ont déclaré avoir déjà eu un orgasme pendant le sport. L’étude portait sur 2 095 personnes âgées de 14 ans et plus. Ce pourcentage concerne une expérience survenue au moins une fois au cours de la vie, et non ce qui se passe à chaque entraînement. Il ne peut pas non plus être utilisé directement comme un chiffre pour les Pays Bas.
La publication de cette étude n’a relevé aucun lien entre le fait d’avoir déjà vécu une telle expérience pendant le sport et le fait d’avoir eu un orgasme lors du contact sexuel le plus récent avec un partenaire. Un coregasm n’est donc pas une performance à atteindre pour être doué en matière de sexualité.
Que faire si cela vous arrive ?
Vous pouvez décider de la façon dont vous souhaitez réagir. Si vous vous sentez mal à l’aise pendant un cours collectif, vous pouvez faire une pause ou choisir un autre exercice. Vous n’avez pas à expliquer à tout le groupe pourquoi. « Je vais passer cet exercice pour cette fois » suffit.
Vous remarquez que le même mouvement déclenche régulièrement cette réaction et préférez l’éviter ? Vous pouvez demander à votre coach de vous proposer un autre exercice. Vous n’avez pas besoin de donner un objectif sexuel à votre entraînement ni de continuer quelque chose qui vous déplaît.
Quand en parler ?
Si cette expérience vous inquiète ou vous empêche régulièrement de faire du sport, vous pouvez en parler à votre médecin traitant. Signalez séparément toute douleur : vous n’avez pas à l’accepter comme faisant partie d’un coregasm. Ne vous laissez pas mettre la pression par des programmes d’entraînement qui promettent un orgasme : ce résultat n’est pas nécessaire pour qu’un entraînement soit réussi.