Vous avez oublié votre pilule ? Voici ce qu’il faut vérifier et faire
Oublier la pilule ne signifie pas automatiquement que vous risquez une grossesse. La conduite à tenir dépend du type de pilule, du retard et du moment de la plaquette. Prenez la boîte et consultez la rubrique « oubli d’un comprimé ». Vous avez eu un rapport sans préservatif et votre protection est possiblement diminuée ? Demandez conseil aujourd’hui à votre pharmacien ou à votre médecin généraliste. N’attendez pas vos prochaines règles pour le faire.
Commencez par vérifier quel comprimé vous avez oublié
Le nom de la marque ne suffit pas toujours : vérifiez aussi la substance active et l’emplacement du comprimé sur la plaquette. Une case vide à l’emplacement du mardi peut par exemple signifier que vous avez déjà pris le comprimé, mais vérifiez que vous n’avez pas pris auparavant un comprimé d’une autre rangée. Notez le dernier moment de prise dont vous êtes certaine.
| Type de pilule | Quels éléments font la différence ? |
|---|---|
| Une pilule combinée classique | Le nombre de comprimés oubliés et la semaine de la plaquette. Une période sans hormones plus longue autour de la semaine d’arrêt peut notamment réduire la protection. |
| Une pilule microprogestative au désogestrel | Un retard de plus de 12 heures peut réduire la protection. Cela correspond à plus de 36 heures depuis le comprimé précédent. |
| Slinda à la drospirénone | La limite est différente pour un comprimé actif : un retard de plus de 24 heures. La conduite à tenir dépend aussi de l’emplacement du comprimé sur la plaquette. |
| Un comprimé placebo sans hormone | L’oubli d’un placebo de Slinda ne réduit pas la protection. Ne prolongez pas la période sans comprimé actif. |
Ces indications vous aident à identifier la situation ; suivez ensuite les instructions complètes correspondant à votre pilule. Les plaquettes de 28 comprimés n’ont pas toutes la même composition. Ne vous fiez pas non plus à la couleur d’un comprimé d’une autre marque pour déterminer si le vôtre contient des hormones.
Oubli d’une pilule combinée : pourquoi la semaine compte
Avec une pilule combinée classique, un oubli juste après la semaine d’arrêt n’a pas les mêmes conséquences que l’oubli d’un comprimé au milieu d’une plaquette prise correctement auparavant. Au cours de la troisième semaine, il peut au contraire être nécessaire de modifier la semaine d’arrêt suivante. Dire simplement « j’ai un jour de retard » ne suffit donc pas.
Les explications de Thuisarts, semaine par semaine concernent la pilule combinée classique que vous prenez depuis plus d’un mois. Elles ne s’appliquent pas à tous les types de pilule. Si vous avez oublié plusieurs comprimés, fait d’autres erreurs sur la même plaquette ou avez un doute au sujet de votre première plaquette, votre pharmacien peut vous aider à choisir la bonne marche à suivre. Ne prenez pas de votre propre initiative tous les comprimés oubliés en même temps.
Vous avez eu un rapport alors que votre protection est incertaine ?
Parlez aussi à votre pharmacien des rapports que vous avez eus dans les jours précédant l’oubli du comprimé. Demandez dès que possible si une contraception d’urgence est nécessaire. La contraception d’urgence au lévonorgestrel peut être utilisée jusqu’à 72 heures après le rapport ; l’ulipristal, jusqu’à 120 heures. Plus tôt, c’est préférable. Un DIU au cuivre peut constituer une autre possibilité, mais nécessite l’intervention d’un professionnel de santé.
Vous pouvez demander à la pharmacie un échange à l’écart des autres personnes. Gardez votre plaquette à portée de main et indiquez les heures de prise ainsi que les jours où vous avez eu des rapports. Demandez également quand reprendre votre pilule habituelle et pendant combien de temps utiliser une protection supplémentaire. Les conseils dépendent notamment de la contraception d’urgence qui vous est donnée. En cas de nouveau rapport, utilisez un préservatif tant que vous ne savez pas si vous êtes de nouveau protégée.
Vomissements ou diarrhée : le comprimé n’a pas toujours été absorbé
Même si vous avez pris votre pilule, des vomissements peu après la prise ou une diarrhée aqueuse sévère peuvent perturber son absorption. Consultez les instructions correspondant à votre médicament en cas de maladie. Le délai depuis la prise et la durée des symptômes comptent. Si les symptômes persistent, demandez à votre pharmacien comment maintenir votre protection.
Quand faire un test de grossesse ?
Un test réalisé juste après le rapport ne peut pas encore détecter une grossesse résultant de ce rapport. Si vous ne savez pas quand vos règles devraient arriver, faites un test au moins 21 jours après le dernier rapport pour lequel votre protection était possiblement insuffisante. Les hormones contenues dans votre pilule contraceptive n’empêchent pas le test de fonctionner. Si le résultat est négatif mais que vous avez toujours un doute, refaites un test quelques jours plus tard ou consultez votre médecin généraliste.
Vous oubliez souvent de prendre votre pilule chaque jour ? Changer l’heure de prise peut vous aider, ou vous pouvez envisager une méthode contraceptive à laquelle vous avez moins souvent à penser. Vous n’avez pas besoin d’attendre un nouvel oubli pour en parler.